Huhu - ich bin zurück von meiner sonnigen Reise. Okay, rein
physisch war ich jetzt nicht weit weg, das Wetter war eigentlich auch alles
andere als sonnig, gefühlt aber war absoluter 14 Tage-Sonne-und-Meeresbrise-Kopf-frei-pusten-Modus
angesagt oder anders formuliert: mein 2. Yoga Wochenende stand an!
Und es war wieder einmal toll! Die Truppe wächst immer mehr
zusammen, fast wie eine kleine kuschelige Familie. So wohlbehütet fühlt man
sich da auch! J
Aber keine Sorge, wir haben nicht nur dagesessen und uns erzählt wie sehr
wir aneinander mögen, sondern wir haben auch eine ordentliche Ladung an Wissen
präsentiert bekommen. Nicht diese Art von Wissen „flex ich den Fuß, ist es schonender
für das Knie“. Nein, Wissen, das mich nachhaltig sehr beschäftigt und durchaus
Einfluss auf meine Lebensanschauung hat. Dieses Wochenende stand hauptsächlich
unter dem Motto „Yoga Philosophie“ und „Sanskrit“ – geyogit auf der Matte wurde
natürlich auch! Ja, und wie ihr merkt, noch immer bin ich voller Eindrücke, ordne das Durcheinander an Wissen in meinem Kopf und spüre nach. Sobald ich ein wenig aufgearbeitet habe, werde ich ganz sicher das ein oder andere Thema mit Euch teilen.
Noch ein kleiner nützlicher Yogi Tipp zum Schluss:
Wer seine geliebte Matte säubern und zugleich rutschfester machen
möchte, der kippt einen Schuss Essig ins Wasser und wischt die Matte mit einem
Schwamm damit ab! Ein paar Tropfen ätherisches Öl mit ins Wasser und die Nase
hat auch was davon J
Sonnigwarme Grüße
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