Heute möchte
ich Euch eine DVD vorstellen, die mir wirklich gut gefällt und sich von den
bisher erschienenen DVDs doch ein wenig abhebt.
Die beiden
Anusara Yogalehrer Lalla & Vilas Turske aus Berlin haben eine Art
Nachschlagewerk der wichtigsten und am häufigsten praktizierten Asanas auf den Markt gebracht. Genauer gesagt ist aktuell die erste von insgesamt 6
geplanten DVDs erschienen und umfasst bereits 25 Asanas, die präzise und
Schritt für Schritt angeleitet werden.
Wie sind die Videos aufgemacht?
Die einzelnen
Clips sind eher schlicht aufgemacht, wobei schlicht vielleicht nicht
unbedingt das richtige Wort hier ist, eher dem Fokus entsprechend. Nämlich mit
Blick auf die Asana und deren Ausrichtung als solche. Ihr kennt sicher alle diese
hübsch gemachten Yoga DVDs – mit toller Kulisse (am Strand bei Meeresrauschen
oder in den Bergen mit atemberaubendem Blick) werden tolle Yoga Sequenzen von
tollen Lehrern in meist noch tollerer Kleidung vorgetragen. Versteht mich nicht
falsch, ich find die super und mag diesen, ich nenn ihn mal Glitterlook. Ich steh auf hübsche
Aufmachungen und Liebe fürs Detail. Aber sind wir mal ehrlich, ist es nicht oft
so, dass das viele Drumherum manchmal auch ablenkt vom Wesentlichen? Nämlich einer
korrekten Ausrichtung und die Aufmerksamkeit hin ganz zu dir. Erst neulich habe
ich ein tolles Video einer australischen Yogalehrerin gesehen und war mehr
damit beschäftigt, diesen unglaublichen Ausblick aus dem Strandhaus und ihren
noch unglaublicheren Körper zu bewundern, als die Yogasequenz als solche
wahrzunehmen. Aber gut, ich schweife ab. Jedenfalls finde ich die Aufmachung von
Lalla und Vilas wirklich gelungen. Sich eben wirklich mal auf das Wesentliche zu
beschränken. Und da ich sowieso ein großer Anusara-Liebhaber bin, brauchten
mich die Ausrichtungsprinzipien an sich gar nicht mehr überzeugen.
Ein wenig
Vorsicht vielleicht an alle Anfänger. Die Asanas sind frei und ohne
sequentiellen Aufbau zusammengestellt. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich
vorher gründlich aufzuwärmen. Aber dieser Hinweis steht auch noch einmal mit
auf der DVD, die es hier zu bestellen gibt.
Fazit: eine schöne Idee und für Yogis mit
ein wenig Vorkenntnissen uneingeschränkt zu empfehlen! Daumen hoch nach Berlin!
:)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen